每逢佳节过后，医院肝病门诊的就诊人数便会悄然攀升。这并非偶然，而是几乎每年都会上演的“节后综合征”。为何肝病总在节后"凑巧"发作？
一、肝脏：人体最大的“化工厂”
肝脏是人体内最大的实质性脏器，被誉为人体的“化工厂”。它承担着至关重要的代谢功能，尤其是在脂类物质的消化吸收、分解、合成和转运中扮演着核心角色。
当肝功能受损时，胆汁的合成和分泌减少，直接影响脂肪代谢。此时如果大量摄入高脂食物，必然加重肝脏负担，形成恶性循环。
二、节日期间，肝脏为何频频“受伤”？
春节是我国最重要的传统节日，期间饮食丰盛、活动频繁，但对于肝病患者，尤其是乙肝患者而言，这却是一个充满风险的时期。
1. 饮食无度，消化系统超负荷运转
过节期间，各家饮食零食都是非常丰盛的，乙肝患者消化功能相对较弱，吃的过饱导致消化不良，加重肝脏负担。对于一些应严格限制摄入的高胆固醇的食物，像动物内脏、肥肉、蛋黄被大量摄入。同样脂肪的摄入量也严重超标，从而导致部分患者病情加重。
展开剩余72%所以，乙肝患者吃饭以八成饱为宜，在春节期间，也要克制；饮食要限制动物脂肪、胆固醇较高的食物摄入，要以胆固醇较少的植物油为主，如芝麻油、菜籽油、花生油、大豆油等；肝炎患者应给与适量脂肪，每日控制量在40-50克为宜。
2. 作息紊乱，肝脏失去“修复时间”
春节期间，走亲访友、聚会娱乐活动增多，很多人熬夜打牌、唱歌、刷剧，睡眠时间严重不足。
肝脏具有较强的自我修复能力，而这种修复主要发生在夜间。中医认为“人卧则血归于肝”，现代医学也证实，夜间充足睡眠有助于肝脏的代谢和解毒功能。作息紊乱会干扰肝脏的正常生物节律，影响肝细胞的修复和再生，导致肝功能异常，促使肝病复发。
3. 劳累过度，免疫力下降
节日期间，很多人忙于各种活动，体力消耗较大。对于乙肝患者而言，过度劳累会削弱机体免疫力，使原本稳定的病情出现波动，甚至导致复发或加重。
4. 春季病毒活跃期悄然来临
春节过后，立春已过，自然界进入万物生长的季节。人体新陈代谢也随之旺盛，体内的乙肝病毒也可能进入活跃复制期。这意味着肝脏的负担可能进一步加重，需要更多的能量来应对病毒的活动。
三、乙肝患者春节后应该复查哪些项目？
春节过后，乙肝患者应该及时到医院进行复查，及时了解病情变化，防患于未然。以下是建议复查的关键项目：
1. 肝功能检查
丙氨酸转氨酶（ALT）、总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、白蛋白（ALB）、球蛋白（GLB）等
意义：反映肝脏是否受损及受损程度，是判断肝病活动性的基本指标
2. 乙肝病毒学指标
乙肝两对半、乙肝病毒DNA定量
意义：了解病毒的复制情况，评估传染性及抗病毒治疗效果
3. 肝脏影像学检查
肝脏B超、必要时进行CT或MRI检查
意义：观察肝脏形态、大小、实质回声，发现是否存在肝硬化、脂肪肝、肝占位性病变等
4. 甲胎蛋白（AFP）
如果家族中有肝硬化，肝癌的患者，复查的过程中需要检查下甲胎蛋白，提早预防肝癌的发生。如果是已经出现肝硬化的患者，在上述几项基础的检查项目上，还需要完善血常规、肝脏弹性检测，看看疾病的进展程度，以及是否有并发症的出现。
结语
肝脏是人体最辛苦的器官之一，它默默工作，常常被我们忽视。春节的狂欢过后，是时候给疲惫的肝脏一个深呼吸的机会了。对于肝病患者而言，节后的复查和养护尤为重要。及时关注，科学应对，才能守护好这个沉默的守护者。
于庆霞，河南著名肝病专家，出生于中医世家，20余年肝胆病诊疗经验，擅长治疗乙肝丙肝、肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝等疾病，帮助乙肝转阴患者近百例，长期应邀参加国内肝胆病学术交流会议。针对不同病情的患者均能提供针对性诊疗方案。确保肝胆疾病患者获得最佳的治疗效果。
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